昔役者を志していた私は、発声をよくするために、本を読んでストレッチをしていました。 毎日２０〜３０分ぐらい時間をかけ、ストレッチをする。 なかなか体は柔くならない。 それでも毎日続ければ多少は柔らかくなった。 役者を諦めて何年かした後、 またス…

アメリカで自己開発プログラムを受講し帰国したある日の事。 私は百円ローソンで買い物をしていた。 当時の私は、 健康で病気などあまりせず、 身体に気を使うことがなかったので、 好き勝手に食べたいものを食べていた。 と言うよりも、 お金がなかったので…